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    2.产后恢复期通常指的产褥期，是指从胎盘娩出，至产妇全身各组织除乳腺外恢复至妊娠前的状态，包括形态恢复和功能恢复，这一阶段称为产褥期，也就是老百姓通常说的产后恢复。正常产褥期一般规定为六周，也就是老百姓通常说的四十二天。产褥期都有哪些身体生理变化？首先是生殖系统变化，生殖系统变化比较明显的是子宫复旧。一般来讲，子宫恢复到原来水平常常需要6-8周。另外，循环系统恢复，胎儿娩出后大量血液进入产妇循环内，在产后七十二小时之内血容量增加，而产后七十二小时以后慢慢恢复，到产后2-6周血循环恢复到孕前水平。再有，血液系统的恢复，产妇在产褥早期还是像怀孕期一样处于高凝状态，白细胞总数高于正常人，而在一般1-2周内恢复正常。泌尿系统，在产后优先周往往是多尿期，以后逐渐恢复。消化系统，也往往是在产后1-2周恢复正常。内分泌系统是逐渐恢复的，根据有没有排卵，恢复时间是不同的。免疫系统，也是在产褥期逐渐恢复。 现在抓住机会加盟一个产康实力品牌，做好门店是一个很不错的发展方案。贵州怎样做好产康在哪里有

产康消费群体主要集中在大城市和二线城市的80后、90后女性(他们往往是主要的消费群体，以高收入和高忠诚度以及强大的消费欲，为主要特点，与此同时，相应的他们要求更高的服务水平以及更合理的性价比和更高的质量、效果)，随着生活水平、经济水平和健康意识的提高，在消费人群上会逐渐延伸到三线或者四线城市。产后恢复行业，随着二胎的开放以及人民生活水平的提高，而逐渐步入了黄金期。而从全国的范围来讲，每年只产后恢复的女性所产生的 GDP高达650亿人民币。如果算上整个的产后恢复行业的话，其行业产值应该在1500亿一1700亿人民币左右。贵州怎样做好产康在哪里有产康痛点在于：产康店没有体系的经营，产康人培训难，涨薪难，产康品牌口碑难，终端客户选择、服务保障难。

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。具体来说，产后恢复应该包括以下三个内涵:1、对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效修复;2、及时去除产后亚健康障碍·3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理，使肌体尽快达到比较好平衡状态。简单来说，除子宫卵巢、形体形貌等恢复外，还应包含各个组织机能的恢复，例如:预防产后漏尿、性冷淡等障碍性疾病、改善肠道功能，防止排便不畅发生，促进身体机能和正常生理功能的恢复等。

    【金丝巾】母婴店中店。由于母婴店跟产后恢复的贴合度是比较高的，所以很多人在自己的店里做了简单的几个项目。一段时间发现，店中会员有产后恢复的需求，但不在我店里做。有着几方面的原因：一方面，母婴店存在比较大的优势如资源，会员比较多。但也存在劣势如项目少，面积和仪器限制了一些项目，并不能很好的开展。另外，部分的母婴店存在专业性上的不足、所以客户黏度也非常低。月子会所店中店。月子中心做的产后恢复，优势和母婴店一样也是资源多，而且月子中心的产后恢复是直接消费的。现在的月子中心产后项目跟月子项目是直接打包的，但是同样这些项目也存在这项目少、周期短的劣势，因为月子中心整个消费周期就是30天，比较长也就42天，但是产后恢复是一个系统的体系，总共涵盖1330天的系统项目，用户在产后恢复的42天里能做的项目是有限的。除此之外，它还存在选址上的劣势，一些月子中心倾向选址偏远、环境优美、装修高大上的地方，但现在的产后妈妈多数以就近消费为主，对于月子中心来说，这是需要改变的地方。 金丝巾通过解决门店的拓客引流问题，团队管理问题，门店成长的问题达到为产康门店赋能的目的。

产后康复其实指的就是我们女性在生产完毕之后，因为生产过程中耗费太多精力元气，导致身体虚弱、气血不足的原因，而此时需要一定的保养或者是恢复，这些保养、恢复就是产后恢复。产后康复主要是针对身体的功能性损伤进行恢复，包括身体的形态康复，子宫的恢复，还有女性的心理恢复，这三方面是主要恢复种类。而且这三种当中女性心理的康复是非常重要的，因为这期间会因为心情的低落或者是体内物质水平的变化，造成这种心理差别很大，严重者甚至有轻生的念头。产后康复有5个目标：消除疼痛、体重减轻、体能耐力、恢复体态、放松心理压力。贵州怎样做好产康在哪里有

有时候你认为不起眼的小细节，恰恰能对产康店的日常经营产生巨大的影响：门店形象、产康师服务、团队管理。贵州怎样做好产康在哪里有

【腹部直肌修复】产后不管怎么运动，肚子总瘦不下来，很有可能是腹直肌分离腹直肌分离会怎么样？腹直肌分离的表现就是腹部松弛，四肢都瘦下来了，大肚子还是很大很突出，多半是因为这个原因。这个时候需要注意，避免卷腹类型的运动（如仰卧起坐）可能会加重分离。建议：及早做腹直肌分离，避免脂肪在腹部两侧肌肉中间堆积【骨盆修复】骨盆变形会影响体态健康，造成产后腰痛，还不利于盆底肌的恢复。骨盆前倾，后倾：妈妈臀骨盆外扩，假胯宽：耻骨痛、裤子穿不上长短腿，脊柱侧弯：体态差建议：产后3个月内，松弛素还在作用，此时正是骨盆修复的好时机。贵州怎样做好产康在哪里有

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